【心得分享者: Annie Wong 】我爸爸自十多歲就開始吸煙,吸了數十年煙,勸告他很多次要戒煙,他都不為所動。
6年前忽然下定決心悄悄地戒煙,(我猜可能因為他的孫兒即將出世,所以想有更好的環境讓孫兒健康成長)
我很佩服爸爸真的一次性便能成功戒煙,用了不足1年時間就完全沒有再吸煙,也沒有用戒煙糖,
其實爸爸是怎樣克服煙癮我也不太清楚,但他在戒煙過程會常常向我報告今天只是吸一支煙、或今個星期只吸了4支煙、然後今個星期只吸了2支煙...
我也會問爸爸是怎樣戒煙成功的?爸爸說不想吸煙便不去吸吧...(爸爸真的很了不起)
爸爸戒煙成功後,去了做詳細的身體檢查,幸好各樣正常健康。
自從爸爸戒煙成功,不止他個人精神飽滿,家裡空氣也清新了,他的手再沒有煙臭味,樣子也變得帥氣!(真心話:吸煙時的樣子真的很差)
希望正在戒煙的人,繼續努力,意志可戰勝一切,就連數十年煙癮的「麻甩佬」也能成功,所以一定可以!受惠的還包括你身邊的人~加油!
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